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Cocina segura con SENTIDO

Categorías: Salud
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Acerca de este curso

¿Qué merece realmente tu atención en la cocina?

Una Masterclass para revisar 12 puntos concretos —desde el agua que sale de tu grifo hasta cómo cocinas— y aprender a distinguir qué merece atención, qué puedes mejorar con lo que ya tienes y qué probablemente no necesitas cambiar.

El eje es sencillo: peligro no es lo mismo que exposición, y exposición no es lo mismo que riesgo. Aprender a mirar esa diferencia es lo que convierte una alarma en una decisión.

Qué incluye

  • La clase completa, con acceso permanente para volver a verla.
  • Diez guías descargables para profundizar en los temas que más dudas generan: cocción y acrilamida, barbacoa, arroz y arsénico, pescado y mercurio, plásticos y calor, bisfenoles, ftalatos, verduras de hoja y nitratos, omega-3, y conservación segura.
  • La hoja de trabajo «Mis 3 cambios prioritarios», para terminar con tres decisiones y no con veinte dudas.
  • El checklist final «Auditoría Cocina Segura», para convertir la clase en rutina.

Pago único. Sin suscripción.

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Contenido del curso

La clase

  • Clase completa: ¿Qué merece tu atención en la cocina?

Guías para profundizar

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